（活動合照）

（教練和助教介紹活動流程）

此次活動由校研究生院主辦，各學院承辦，旨在提高研究生新生的綜合素質，促進大家的身心健康發展。活動開始前，教練對活動流程與目的進行了介紹，并通過提問互動環節增加大家對素質拓展的了解，營造輕松氛圍。

（團隊讨論）

素質拓展主要包括團隊破冰、分組團建、團隊競技三個部分，其中包括若幹個小遊戲。遊戲開始前，教練首先與大家“約法三章”，确保活動的有序進行。團隊破冰作為首場項目，有利于激發大家的參與熱情，走出陌生，在輕松的遊戲中增進相互了解。

随後，教練将大家随機分成男女比例基本一緻的4組，并要求每支隊伍在規定時間内完成團隊組建。組建内容包括：每支隊伍選出隊長、隊秘和旗手，共同設計隊徽、隊形等。經過半小時的奇思妙想，産生了“地表最強”、“家裡有礦”、“男女平等”、“Flying Rocket”4支隊伍，展現了各自的團隊風采。新穎的隊名、嘹亮的歌聲、多樣的隊形，将“知行合一”的主題完美诠釋。

（地表最強隊隊形展示）

（家裡有礦隊隊形展示）

（男女平等隊隊形展示）

（Flying Rocket隊隊形展示）

團隊競技作為最“燒腦”的項目，将大家的協作能力激發到了極緻。在每個團隊的相互鼓勵下，大家共商策略，認真配合，最終都以優異的成績完成了“挑戰120”、達芬奇密碼等項目。壓軸遊戲“貼膏藥”的加入，讓大家在你追我趕的過程中加深了解，增進友誼。

（團隊競技）

素質拓展持續了3個多小時，在大家的嬉笑聲中圓滿結束。最後，教練對此次素質拓展進行了詳細的總結，并對大家的積極參與和配合表示感謝。采訪過程中，許多同學表示以後希望還可以參加此類活動，不斷豐富自己的校園生活。