相處不累，在一段感情裡到底有多重要？
很多時候，我們不願意承認戀愛關系的不理想，總是會寬慰自己：感情不是全部，人應該有自己生活的其他重心。愛情隻是虛幻的情感，熱度過了也就過了。
美國心理學家馬丁．塞利格曼在《真實的幸福》中提到，影響人們幸福指數的因素大概有：健康、工作、親密關系、社交生活等。而真正感到幸福的人裡，絕大部分都擁有幸福理想的親密關系。
這也很好地佐證了我的觀點，愛情再虛幻，但它就是擁有讓人感到幸福的魔力。一段不理想的感情，經常在無意識中傷害着我們的自我認知和感受，其最主要特質就是：相處時總是覺得很累。
朋友舒暢，一個特别漂亮，各方面也非常優秀的女孩。這樣一個完美女孩，卻患有重度憂郁症。幾年前的婚姻失敗讓她第一次患病，康複後的最近一年又反複了。前幾天突然得知，她和交往一年的男友分手了。我有些意外，印象裡每次提到男友，她都會贊其對自己照顧有佳，是絕好男人。而舒暢的解釋是：其實對方總在用自己認為對的方式對她好，這種方式帶着道德綁架似的刻意，讓她非常累，非常痛苦。
相處不累，實際上在戀愛關系中是非常根本的一環。它意味着兩個人在漫長的相處中可以保持暢通的交流，一起解決關系中出現的問題，在保持各自的生活節奏基礎上愉快相處。當荷爾蒙的激情退散之後，那個天天與你朝夕相處的人如果能讓你相處不累、看着不煩，日子就有機會一直過下去。
如果你此時正處在一段讓你時常感到很累的情感關系中，不知該進還是該退的時候，可以先問自己，我愛對方嗎？
如果答案是，非常愛，可以試着多表達自身感受，少指責對方的行為，多為彼此做出調整，懂得适當妥協，經過一段時間的磨合，總是會逐漸找到彼此的舒适節奏。
如果答案是一般般，甚至是不愛。那麼我的建議就是，主動選擇離開這段感情，因為離開錯的人，才能盡快遇到對的人。在一段原本就缺乏愛意的感情中，如果兩個人相處起來特别累，時間久了，隻能越來越磨平對彼此的好感，剩下的隻有厭煩。
愛情，應該是用來滋養我們的心靈，而不是掏空我們的靈魂。如果有一天你發現，大部分時間裡，你都和另一半都感到放松和舒适。你想表達的觀點，對方很快就能明白，對方在想什麼，你也能充滿默契地知曉。你的存在就是對ta最好的理解，ta的存在就是對你最好的支持。那麼，ta 就是很有機會能和你走到最後的那個人了。
人生短暫，找個對的人，享受舒适的愛情。
選自作者—張延
二〇一九年
