微微星芒，熊熊炬火。為提高同學們心理知識技能，保障學生健康學習與生活，我院于5月24日在立言樓B4-1室召開寝室長能力提升培訓會議，本次會議由22級輔導員張帆主持，22級寝室長參與。
張帆首先對大學生中與抑郁症有關的現象與狀況以及現有抑郁症患者的救助情況進行了簡要介紹，由此引出抑郁症的相關知識。她強調，抑郁症患者會長時間地感到沮喪和郁悶，對任何事都失去興趣，帶有深深的無助感，伴随而來的是飲食與睡眠出現問題，甚至還會出現死亡的想法。
“寝室長與同學在生活上聯系更密切，心理距離更近，精力更加集中，更有利于及時發現抑郁症。”張帆表示，要善于發現危機信号，可通過觀察學生日常生活情況和語言、情緒、行為等變化及早發現抑郁症，并及時上報給老師，不要錯過最佳的救助時機。
這次培訓會，推動了心理健康知識在寝室長之間普及，使同學們初步掌握了大學生常見心理問題的表現和應對措施，提高各寝室長的自我心理調節能力和助人能力，有利于減少寝室摩擦，營造健康和諧的寝室氛圍，促進學生健康成長，讓大家度過一個愉快的大學生活。
文/黃萍
圖/林宣瑤
一審/張帆
二審/李濤
三審/羅振軍
